かなで整骨院 八幡西区馬場山

福岡県北九州市八幡西区馬場山東1丁目5-30

下関海響マラソン完走❗️

3日に下関海響マラソンを完走してきました👍今回はレースの後に振替休日があり、身体を休めることが出来て仕事には影響ないようです😜自己ベスト更新は出来ませんでしたが頑張りました💪今回は今までのトレーニングの中でもしっかりと走り込んだつもりでしたが記録が伸びないのは年齢のせいもあるかもしれませんが(自己ベストは2年前のこの大会)、体重増が一番の原因だと思います😅自己ベストを更新した時より4、5キロは増えているので😱2月に北九州マラソンを走るので3カ月でその時の体重に戻すのが目標です😅年齢を重ねるにつれて減量が一番の課題ですね😜

2019年11月05日 / お知らせ

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