年末年始の診療が決まりました👍今回は少し長い😅お正月🎍休みになりますので休診前に身体のメンテナンスをしっかりとされてください💪寒さも増してきましたのでギックリ腰😵には気をつけてください💪ギックリ腰になりたての際は温めるのではなく患部を冷やしてください👍